Home

Bodyflex 100% Catharina Yoga en Pilates studio in het centrum van Den Haag

Yoga en Pilates studio Bodyflex 100% Catharina is opgericht door Catharina Blijlevens. Yoga en Pilates zijn voor haar disciplines die er voor zorgen dat ze haar leven gemakkelijk kan ondergaan. Deze ervaring brengt ze met veel passie over op anderen. Naast het geven van Yoga en Pilates lessen, is ze moeder en runt ze haar Yoga en Pilates studio: Bodyflex 100% Catharina. Een fijne plek in het centrum van Den Haag, waar je tot rust kan komen en kan werken aan lichaam (body), geest (mind) en ziel (soul).

Voor Catharina gaat kwaliteit boven kwantiteit, ze werkt met kleine groepen en geeft personal training. Wil je werken aan je houding van uit je innerlijke kern, meer verbonden zijn met je innerlijke kracht, werken in een groep of liever persoonlijke aandacht krijgen, maak dan kennis met de lessen( groeps of privé) van Catharina Blijlevens.

Bij Bodyflex 100% Catharina kun je ervaren:

  • Kracht & soepelheid
  • Openheid & vertrouwen
  • Stevige kern & oorspronkelijkheid
  • Balans & flexibiliteit
  • Gewoon jezelf zijn

Catharina

The spirit needs a flexible body and an open heart,
so the light that we carry on the inside can been seen on the outside, CB

Naast het verzorgen van groepslessen en personal trainingen, biedt Bodyflex 100% Catharina  workshops op het gebied van Yoga, Pilates en spiritualiteit. De studio is geopend van maandag tot en met zaterdag. Voor deelname aan de lessen (groep of privé) kun je een plaats reserveren via het contactformulier.

De entree van de studio is een winkel waarin Yoga gerelateerde artikelen worden verkocht zoals: matten, meditatiekussens, meditatiebankjes, belts, blokken, kleding en enkele boeken van Catharina Blijlevens. Op de volgende link kun je kijkje nemen in de studio.

Wil je op de hoogte blijven van de activiteiten, workshops en ander nieuws van de studio like de facebook pagina 

Yoga is een worden, heel zijn, het heeft niets zweverigs, het is niets meer dan met beide voeten op de grond gaan staan en verantwoordelijkheid nemen voor je leven. Leef je in het ritme van de natuur dan ervaar je harmonie, vecht je tegen de natuur dan kan het je bergen energie kosten. Het A B C van Yoga is een jaartraining van Bodyflex 100% Catharina waarin aan de hand van de acht paden van Yoga en de zeven chakra’s de route wordt gegeven om weer in harmonie te zijn. Voor meer informatie over deze training klik hier.

 


Lesrooster geldig vanaf 1 oktober 2017

MAANDAG
9.30 Pilates (all)
18.00 Yin Yoga 1
19.30 Pilates 2
DINSDAG
09.30 Ashtanga Vinyasa Yoga
11.00 Bodyflex Pregnant class

19.30 Ashtanga Vinyasa Yoga
WOENSDAG
18.00 Bodyflex Chandra Yoga
19.30 Pilates 2
DONDERDAG

09.30 Yoga Therapie

10.45 Pranayama
19.30 Yin Yoga 2
VRIJDAG

9.30 Pilates 2

13.00 ABC van Yoga

ZATERDAG
9.30 Pilates 2
10.45 Power Yoga
14.00 Workshops

Graag 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn.

Voor het deelname aan een les kun je een plaats reserveren via het contactformulier

BODYFLEX 100% Catharina

Frederikstraat 60 A
2514 LL Den Haag
[Google Maps]

T 070-3656583
T 06-51419790


E info@bodyflex.nl
Contact form