Home

Bodyflex 100% Catharina Yoga en Pilates studio in het centrum van Den Haag

Yoga en Pilates studio Bodyflex 100% Catharina is opgericht door Catharina Blijlevens. Yoga en Pilates zijn voor haar disciplines die er voor zorgen dat ze haar leven gemakkelijk kan ondergaan. Deze ervaring brengt ze met veel passie over op anderen. Naast het geven van Yoga en Pilates lessen, is ze moeder en runt ze haar Yoga en Pilates studio: Bodyflex 100% Catharina. Een fijne plek in het centrum van Den Haag, waar je tot rust kan komen en kan werken aan lichaam (body), geest (mind) en ziel (soul).

Voor Catharina gaat kwaliteit boven kwantiteit, ze werkt met kleine groepen en geeft personal training. Wil je werken aan je houding van uit je innerlijke kern, meer verbonden zijn met je innerlijke kracht, werken in een groep of liever persoonlijke aandacht krijgen, maak dan kennis met de lessen( groeps of privé) van Catharina Blijlevens.

Bij Bodyflex 100% Catharina kun je ervaren:

  • Kracht & soepelheid
  • Openheid & vertrouwen
  • Stevige kern & oorspronkelijkheid
  • Balans & flexibiliteit
  • Gewoon jezelf zijn

Catharina

The spirit needs a flexible body and an open heart,
so the light that we carry on the inside can been seen on the outside, CB

Naast het verzorgen van groepslessen en personal trainingen, biedt Bodyflex 100% Catharina  workshops op het gebied van Yoga, Pilates en spiritualiteit. Wil je je verder verdiepen in Yoga dan is de intensieve Yoga training het A B C van Yoga een aanrader om aan deel te nemen. Het A B C van Yoga is een jaartraining van Bodyflex 100% Catharina waarin aan de hand van de acht paden van Yoga en de zeven chakra’s de route wordt gegeven om meer in harmonie te leven. Voor meer informatie over deze training klik hier.

De studio is geopend van maandag tot en met zaterdag. Voor deelname aan de lessen (groep of privé) kun je een plaats reserveren via het contactformulier.

De entree van de studio is een winkel waarin Yoga gerelateerde artikelen worden verkocht zoals: matten, meditatiekussens, meditatiebankjes, belts, blokken, kleding en enkele boeken van Catharina Blijlevens. Op de volgende link kun je kijkje nemen in de studio.

Wil je op de hoogte blijven van de activiteiten, workshops en ander nieuws van de studio like de facebook pagina 

 

 


Lesrooster geldig vanaf 1 maart 2018

MAANDAG
9.30 Pilates (all)
18.00 Yin Yoga 1
19.30 Pilates 2
DINSDAG
09.30 Power Yoga

11.00 Personal Training
19.30 Ashtanga Vinyasa Yoga (2)
WOENSDAG
18.00 Bodyflex Chandra Yoga
19.30 Pilates 2
DONDERDAG

10.45 Ashtanga Vinyasa Yoga (1)
19.30 Yin Yoga 2
VRIJDAG

9.30 Pilates (all)

13.00 Pregnant Yoga

ZATERDAG
9.30 Pilates introductie
10.45 Power Yoga
14.00 Workshops

Graag 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn.

Voor het deelname aan een les kun je een plaats reserveren via het contactformulier

BODYFLEX 100% Catharina

Frederikstraat 60 A
2514 LL Den Haag
[Google Maps]

T 070-3656583
T 06-51419790


E info@bodyflex.nl
Contact form