Home

Bodyflex 100% Catharina is een Yoga en Pilates studio in het centrum van Den Haag.

In een sfeervolle studio worden groepslessen en personal trainingen  gegeven die hun oorsprong vinden in Yoga en Pilates. Naast een krachtig en gezond lichaam zorgen de trainingen voor een beter contact met jezelf en je intuïtie.

De studio is opgericht door Catharina Blijlevens. Voor haar gaat kwaliteit boven kwantiteit en zij staat voor trainingen op maat. Wil je werken aan je houding van uit je innerlijke kern, meer verbonden zijn met je innerlijke kracht, werken in een groep maar toch persoonlijke aandacht krijgen, maak dan kennis met de lessen( groeps of privé) van Catharina Blijlevens.

Bodyflex 100% Catharina:

  • Kracht & soepelheid
  • Openheid & vertrouwen
  • Stevige kern & oorspronkelijkheid
  • Balans & flexibiliteit
  • Gewoon jezelf zijn

portret_catharina

The spirit needs a flexible body and an open heart,
so the light that we carry on the inside can been seen on the outside, CB

Naast het verzorgen van groepslessen en personal trainingen geeft Bodyflex 100% Catharina opleidingen en workshops op het gebied van Yoga en Pilates. Bodyflex 100% Catharina is geregistreerd in het register van het CRKBO (centraal register kort beroeps onderwijs).

De studio is geopend van maandag tot en met zaterdag. Voor deelname aan de lessen kun je een plaats reserveren via het contactformulier.

De entree van de studio is een winkel waarin Yoga gerelateerde artikelen worden verkocht zoals: matten, meditatiekussens, meditatiebankjes, belts, blokken, kleding en enkele boeken van Catharina Blijlevens. Ook beschikt de studio over een praktijkruimte die geschikt is gemaakt voor massages en voor meditatie. Op de volgende link kun je kijkje nemen in de studio.

Wil je op de hoogte blijven van de activiteiten, workshops en ander nieuws van de studio like onze facebook pagina


Lesrooster geldig vanaf 1 oktober 2016

MAANDAG
9.30 Pilates (all)
18.00 Yin Yoga 1
19.30 Pilates 2

DINSDAG
09.30 Ashtanga Vinyasa Yoga 1
18.00 Cursus
19.30 Ashtanga Vinyasa Yoga 2

WOENSDAG
18.00 Bodyflex Chandra Yoga
19.30 Pilates 2

DONDERDAG
10.45 cursus
19.30 Yin Yoga 2

VRIJDAG
9.30 Pilates 2
11.30 Ashtanga Vinyasa Yoga 1

ZATERDAG
9.30 Pilates 3
10.45 Power Yoga
14.00 Workshops

Graag 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn.


Ashtanga Vinyasa Yoga (AVY) 1= 60 minuten
Ashtanga Vinyasa Yoga (AVY) 2= 75 minuten
Yin Yoga 1= 60 minuten Yin Yoga 2= 75 minuten
Pilates = 60 minuten
Power Yoga, Bodyflex Chandra Yoga= 60 min

Informatie over workshops kun je lezen in de laatste nieuwsbrief van Bodyflex 100% Catharina.

BODYFLEX 100% Catharina

Frederikstraat 60 A
2514 LL Den Haag
[Google Maps]

T 070-3656583
T 06-51419790


E info@bodyflex.nl
Contact form