Archive for the ‘Ashtanga Vinyasa yoga’ Category

woensdag juli 13, 2016 10:08

Ashtanga Vinyasa Yoga, introductie cursus

Introductie cursus Ashtanga Vinyasa Yoga Meditatie is aanwezig zijn, aandacht hebben voor wat zich aandient. Ashtanga Vinyasa  Yoga leert je aanwezig te zijn en aandacht te hebben voor wat zich aandient. In 4 opvolgende trainingen leer je de basis van Ashtanga Vinyasa Yoga, Ashtanga betekent de acht paden van Yoga. Deze acht paden zijn: Yamas, richtlijnen […]

woensdag oktober 7, 2015 10:03

Ashtanga Vinyasa Yoga the basics

99% is practice, 1% is theorie een veel gebruikte mantra voor deze vorm van Yoga: Ashtanga Vinyasa Yoga Ashtanga betekent achtvoudig en verwijst naar de acht paden van Yoga Vinyasa is plaatsen op een bepaalde manier of aan elkaar verbinden Yoga is eenworden, versmelten met de bron Deze vorm van Yoga is opgebouwd uit een […]

vrijdag november 11, 2011 12:06

Ashtanga Vinyasa Yoga introductiereeks

Sinds 2009 beoefen ik zelf weer intensief Ashtanga Vinyasa Yoga. In dit jaar volgde ik de Teacher Training Level 2 bij Yoga Moves in Utrecht. Deze fijne manier van Yoga  heeft mij tot nu veel vruchten gebracht. Naast een fit en energiek lichaam heb ik ook weer een beter contact ontwikkeld met mijn intuitie, of het […]

Lesrooster geldig vanaf 1 maart 2018

MAANDAG
9.30 Pilates (all)

10.45 Yoga therapie
18.00 Yin Yoga 1
19.30 Pilates 2
DINSDAG
09.30 Ashtanga Vinyasa Yoga (2)

11.00 Personal Training
19.30 Ashtanga Vinyasa Yoga (2)
WOENSDAG
18.00 Bodyflex Chandra Yoga
19.30 Pilates (all)
DONDERDAG

10.45 Ashtanga Vinyasa Yoga (1)

18.00 Pregnant class
19.30 Yin Yoga 2
VRIJDAG

9.30 Pilates (all)

13.00 Yoga specials

ZATERDAG
9.30 Pilates introductie
10.45 Power Yoga
14.00 Workshops

Graag 5 minuten voor aanvang van een les aanwezig zijn.

Voor het deelname aan een les kun je een plaats reserveren via het contactformulier

BODYFLEX 100% Catharina

Frederikstraat 60 A
2514 LL Den Haag
[Google Maps]

T 070-3656583
T 06-51419790


E info@bodyflex.nl
Contact form