Coaching

Coaching en begeleiden van anderen naar hun innerlijke kracht

Mijn doel in 2006 was te komen tot mijn innerlijke kracht, er te zijn voor mijn kind en door te kunnen gaan met mijn eigen bedrijf.

Gezondheid was belangrijk zodat ik mijn vak kon uitoefenen en mijn kind kon grootbrengen.

Gezondheid wordt door de Wereldgezondheids-organisatie (WHO 1948) als volgt omschreven: “Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijk gebreken.”

Voor mij is gezondheid in harmonie zijn met de wetten van de natuur. De natuur waar drie krachten werkzaam zijn:

  • Rajas; activiteit
  • Tamas: inactiviteit
  • Sattva: harmonie

De natuur is altijd op zoek naar harmonie en balans. Is er disbalans dan wordt alles in het werk gesteld om deze disbalans ongedaan te maken. De mens heeft een groot aandeel in het wel en wee van de natuur, als ook in het wel en wee van zich zelf. Ook jou lichaam en geest streven naar balans. Dat betekent soms verblijven in een situatie die niet passend is om te komen bij jou vermogens,  jouw innerlijke kracht.

Innerlijke kracht begint met jezelf te erkennen, te erkennen wie je bent. Kijken naar je eigen volkomenheden en verwondingen. Wat je er aan kunt doen om deze te helen. Helen is verantwoordelijkheid nemen voor je verwondingen, kunnen kijken naar de oorzaak en het gevolg.

Ik kan je daarbij coachen. Ik kan naar je luisteren. Samen komen we tot jouw doel. Je krijgt een advies en richting hoe tot je doel te komen. In vier tot acht afspraken kunnen we stappen zetten om te komen tot wat jou innerlijke kracht is en te komen tot jouw doel.

Mijn werktuigen zijn: het lichaam, de adem, jouw dromen, jouw intenties, jouw waarheid. Ik beschik over een spiegelend vermogen en kan een ander laten zien waar zijn kracht ligt, wat zijn waarheid is en hem begeleiden daar te komen.

Voor het maken van een afspraak kun je contact opnemen.

Kosten voor een consult (afspraak) € 70,00, een consult duurt 60 minuten.

Catharina Blijlevens

 

 

 


Lesrooster geldig vanaf 1 mei 2017

MAANDAG
9.30 Pilates (all)
18.00 Yin Yoga 1
19.30 Pilates 2

DINSDAG
09.30 Ashtanga Vinyasa Yoga 2
18.00 Personal training
19.30 Ashtanga Vinyasa Yoga 2

WOENSDAG
18.00 Bodyflex Chandra Yoga
19.30 Pilates 2

DONDERDAG
10.45 Cursus
19.30 Yin Yoga 2

VRIJDAG
9.30 Pilates 2
13.00 Workshop

ZATERDAG
9.30 Pilates 3
10.45 Power Yoga
14.00 Workshops

Graag 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn.


Ashtanga Vinyasa Yoga (AVY) 1= 60 minuten
Ashtanga Vinyasa Yoga (AVY) 2= 75 minuten
Yin Yoga 1= 60 minuten Yin Yoga 2= 75 minuten
Pilates = 60 minuten
Power Yoga, Bodyflex Chandra Yoga= 60 min

Informatie over workshops kun je lezen in de laatste nieuwsbrief van Bodyflex 100% Catharina.

BODYFLEX 100% Catharina

Frederikstraat 60 A
2514 LL Den Haag
[Google Maps]

T 070-3656583
T 06-51419790


E info@bodyflex.nl
Contact form