Over

Catharina_Blijlevens.jpgCatharina Blijlevens  is voor het eerst in aanraking gekomen met Yoga in 1998 toen zij een workshop volgde bij Baron Baptiste. In 2000 volgde ze een eerste Pilates les op de pilates apparatuur in de Pilates studio te Scheveningen. Alhoewel dit heel iets anders was dan de dynamische bewegingen die ze gewend was wist ze dat ze het niet bij een les moest laten en zo werd ze een trouwe bezoeker van de Pilates studio.

In 2003 heeft zij de teacher training Power Yoga docente gevolgd onder leiding van Hilary Brown (Yogamoves) en Katiza Satya (Delight Yoga). Haar certificering voor het geven van mat lessen in de Pilates methode behaalde zij in 2005 en 2009  in het Pilatescenter te Maastricht van Ernie Prevoo. In 2009 heeft zij een tweede Yoga teacher training level 2 gevolgd bij Yogamoves te Utrecht olv Hilary Brown en Katiza Satya.

Catharina beschikt over een ruime lesgeefervaring. Voordat zij haar Yoga en Pilates studio begon was zij trainer op diverse sportscholen waar zij met veel passie aerobic en fitness lessen heeft gegeven en coordinator was van een aerobicteam. Om bij te blijven in haar vakgebied volgt zij met enige regelmaat workshops en trainingen.

In 2004 heeft zij haar hart gevolgd en heeft zij zich volledig gewijd aan het geven van Yoga en Pilates lessen. In haar sfeervolle Yoga en Pilates studio geeft ze les aan kleine groepen (maximaal 12 personen). Ook verzorgt ze workshops, cursussen en geeft ze personal training.

Yoga is iets heel persoonlijks, het is meer dan bewegen, het is een manier om inzicht te krijgen in jezelf. Catharina weet op zeer inspirerende wijze andere te motiveren tot bewegen. Lesgeven en het beste in andere naar boven te halen daar ligt haar passie.

Voor meer informatie over Catharina Blijlevens zie : www.catharinablijlevens.nl.

Foto op deze pagina is gemaakt door Diane Brommer (www.dianebrommer.com)


Lesrooster geldig vanaf 1 mei 2017

MAANDAG
9.30 Pilates (all)
18.00 Yin Yoga 1
19.30 Pilates 2

DINSDAG
09.30 Ashtanga Vinyasa Yoga 2
18.00 Personal training
19.30 Ashtanga Vinyasa Yoga 2

WOENSDAG
18.00 Bodyflex Chandra Yoga
19.30 Pilates 2

DONDERDAG
10.45 Cursus
19.30 Yin Yoga 2

VRIJDAG
9.30 Pilates 2
13.00 Workshop

ZATERDAG
9.30 Pilates 3
10.45 Power Yoga
14.00 Workshops

Graag 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn.


Ashtanga Vinyasa Yoga (AVY) 1= 60 minuten
Ashtanga Vinyasa Yoga (AVY) 2= 75 minuten
Yin Yoga 1= 60 minuten Yin Yoga 2= 75 minuten
Pilates = 60 minuten
Power Yoga, Bodyflex Chandra Yoga= 60 min

Informatie over workshops kun je lezen in de laatste nieuwsbrief van Bodyflex 100% Catharina.

BODYFLEX 100% Catharina

Frederikstraat 60 A
2514 LL Den Haag
[Google Maps]

T 070-3656583
T 06-51419790


E info@bodyflex.nl
Contact form