Winkel

Bodyflex 100% Catharina  is gelegen  in het centrum van Den Haag (Willems park) in de Frederikstraat. In de voorzijde van het pand worden Yoga gerelateerde producten verkocht. Ook worden in de winkel verkocht boeken waaronder boeken van Catharina. Een van haar boeken is:

Ganesha en een reis langs de zeven chakra’s

Ganesha is een beeld dat je in bijna ieder Yoga school tegenkomt. Hij staat symbool voor het wegnemen van hindernissen en is de beschermheilige van reizigers. In dit boek maak je kennis met Ganesha en hoe hij is ontstaan. Een chakra is een onderdeel binnen de Yoga leer. Het is een prachtig thema om mee te werken. Ieder chakra staat voor een bepaald onderdeel waar we in het leven mee te maken krijgen, zoals liefde, leven, communicatie, gevoelens en bewustzijn.

Yoga is vooral jezelf zijn. De chakra’s kun je zien als bouwstenen om jezelf te kunnen zijn. Het boekje begint met een inleiding over het ontstaan van Ganesha, gevolgd door een uitleg over de chakra’s en Yoga oefeningen voor deze chakra’s.

De oefeningen in dit boek zijn geschikt voor kinderen vanaf 8 jaar en zijn ook zeer geschikt om samen met je kind te doen.

Het boek is geschreven in 2016 nadat Catharina was gevraagd voor Livia, de dochter van een van haar leden, een Yoga les te geven als verjaardagspartijtje. Het boek kost € 19,95.

In de winkel kun je terecht op de volgende dagen en tijdstippen:

  • Woensdag 9.30 uur tot 12.30 uur
  • Donderdag 12.00 uur tot 16.00 uur
  • Vrijdag 11.30 uur tot 15.30 uur
  • Zaterdag 13.00uur tot 16.30 uur
  • Ook is er iemand in de winkel aanwezig 15 minuten voor aanvang van de groepslessen

 


Lesrooster geldig vanaf 1 mei 2019

MAANDAG
9.30 Pilates (all)

18.00 Yoga met Catharina
19.30 Pilates 2
DINSDAG
09.30 Ashtanga Vinyasa Yoga (mp)

19.30 Ashtanga Vinyasa Yoga (ep)

WOENSDAG

10.00 Workshops

18.00 Bodyflex Chandra Yoga
19.30 Pilates (all)

DONDERDAG

10.45 Yoga Therapie

19.30 Yin Yoga (75 min)
VRIJDAG

9.30 Pilates (1)

13.00 Chandra Yoga

ZATERDAG
9.30 Pilates (2)
10.45 Power Yoga
14.00 Workshops

Graag 5 minuten voor aanvang van een les aanwezig zijn. Prijzen voor deelname aan de lessen vind u hier

Voor het deelname aan een les kun je een plaats reserveren via het contactformulier

BODYFLEX 100% Catharina

Frederikstraat 60 A
2514 LL Den Haag
[Google Maps]

T 070-3656583
T 06-51419790


E info@bodyflex.nl
Contact form