Hormoon Yoga,  voor meer evenwicht tijdens, voor of na de overgang. Iedere maand schommelen de hormonen, tot aan de overgang dan is nog een keer een grote schommeling en dan stopt de menstruatie. De ene vrouw heeft  veel last van de overgang, een ander wat minder. De een praat erover, een ander houdt het voor […]

Wat weet jij van de overgang?  Deze vraag werd gesteld in het programma: de slimste mens, op NPO 2. De menstruatie stopt, opvliegers, dikke buik, onvruchtbaar, stemmingswisselingen werd er geantwoord. Inderdaad allemaal juiste antwoorden. Is dat een drama? Dat de menstruatie stopt vonden de vrouwen niet erg, maar die dikke buik, opvliegers en stemmingswisselingen. Ja, […]

Hormoon Yoga, een natuurlijke balans voor vrouwen in de overgang Hormonen je denkt er niet over na en dat hoeft ook niet want er is een systeem, het endocriene stelsel, dat voor ons deze hormonen aanmaakt op het moment dat deze nodig zijn. Zo maakt het lichaam voor vrouwen de ene helft van maand het […]