Semi lockdown: overdag open en in de avond dicht. Een ramp of een zegen? Zelf vind ik het een zegen, een cadeautje van het Hoger gezag, net alsof ze zeggen: “Ga maar weer in de pas lopen met de natuur. Het is winter, de dagen zijn korter, de aandacht mag naar binnen. Het is tijd […]

Een heel gelukkig nieuwjaar en nieuws van de studio: Bodyflex 100% Catharina Een heel gelukkig nieuwjaar, veel gezondheid en meer positiviteit is wat ik jou toe wens. 2020 stond in het teken van corona, bracht de aandacht naar gezondheid en zorg. “Hoe zorg ik ervoor dat ik niet geraakt wordt door dit virus.” Een thema […]

Wat weet jij van de overgang?  Deze vraag werd gesteld in het programma: de slimste mens, op NPO 2. De menstruatie stopt, opvliegers, dikke buik, onvruchtbaar, stemmingswisselingen werd er geantwoord. Inderdaad allemaal juiste antwoorden. Is dat een drama? Dat de menstruatie stopt vonden de vrouwen niet erg, maar die dikke buik, opvliegers en stemmingswisselingen. Ja, […]

Zoals het binnen is, is het buiten en zoals het buiten is, is het binnen. Alles dat nodig is om je gezond en vitaal te voelen is in jou en wordt gespiegeld in de buitenwereld. Is dat niet prachtig, dat je niet zo ver hoeft te reizen om erachter te komen dat jou uit balans […]