Voor deelname aan de online lessen heb je nodig: een inlogcode, een mat, yoga blokken, handgewichten (1 kg) voor de pilates lessen, een deken of kussen. De online lessen worden gegeven met zoom.

De inlogcode krijg je toegestuurd nadat je hebt aangegeven dat je online een groepsles wilt volgen.

Informatie over het online volgen van lessen:

• Installeer zoom, ga hiervoor naar zoom.us
• Stuur via het contactformulier een bericht aan welke les  je wilt deelnemen
• Uiterlijk tot een uur voor  aanvang van een les ontvang je een bevestigings-link in je e-mailbox met daarin de codes (id en wachtwoord) waarmee je kunt deelnemen aan de online les. Heb je deze niet ontvangen dan mij graag tot uiterlijk 60 minuten voor aanvang van de les op de hoogte brengen zodat ik ruim voor aanvang van een les de link aan je kan toesturen.
• Graag inloggen vanaf 15 minuten tot 5 minuten voor aanvang van de sessie. Deze tijd is nodig om je camera juist in te stellen en te zien of je mat goed ligt. Maak gebruik van een stabiele internetlijn. Mocht tijdens de sessie de verbinding verbreken, log opnieuw in.
• Door mij wordt een les van je kaart gehaald. Is je kaart leeg of moet deze opgewaardeerd worden dan ontvang je een betaalverzoek (tikkie). Gelieve deze te voldoen voor aanvang van de live sessie.
• Heb je nog geen leskaart, dan kun je betalen per sessie (20 euro) of een leskaart aanschaffen.
• Let op 10 rittenkaarten zijn 4 maanden geldig en 15 rittenkaarten zijn 6 maanden geldig
• Per sessie kunnen maximaal 12 deelnemers meedoen, groepssessies gaan door bij 4 deelnemers
• Meld je dus op tijd aan
• Zorg ervoor dat je mat, yoga blok, belt, deken etc. klaar liggen bij aanvang van de les
• Voor de les en na de les kunnen de microfoons aan staan, tijdens de les gaan deze uit

Namaste,

Catharina Blijlevens

Bodyflex 100% Catharina

Laat je innerlijk stralen!