Bodyflex 100% Catharina Yoga en Pilates studio in het centrum van Den Haag

Yoga en Pilates studio Bodyflex 100% Catharina is opgericht door Catharina Blijlevens. Yoga en Pilates zijn voor haar disciplines die ze zelf dagelijks beoefent en die haar een goede basis geven om gezond en in balans te blijven. Deze ervaring brengt ze met veel passie over op anderen. Naast het geven van Yoga en Pilates lessen, is ze moeder en runt ze haar Yoga en Pilates studio: Bodyflex 100% Catharina. Een fijne plek in het centrum van Den Haag, waar je tot rust kan komen en kan werken aan lichaam (body), geest (mind) en ziel (soul).

Voor Catharina gaat kwaliteit boven kwantiteit, ze werkt met kleine groepen en geeft personal training. Wil je werken aan je houding van uit je innerlijke kern, meer verbonden zijn met je innerlijke kracht, werken in een groep of liever persoonlijke aandacht krijgen, maak dan kennis met de lessen( groeps of privé) van Catharina Blijlevens.

Bij Bodyflex 100% Catharina kun je ervaren:

• Kracht & soepelheid
• Openheid & vertrouwen
• Stevige kern & oorspronkelijkheid
• Balans & flexibiliteit
• Gewoon jezelf zijn

The spirit needs a flexible body and an open heart,
so the light that we carry on the inside can been seen on the outside, CB

Naast het verzorgen van groepslessen en personal trainingen, biedt Bodyflex 100% Catharina  workshops op het gebied van Yoga, Pilates en spiritualiteit. Wil je je verder verdiepen in Yoga dan is de intensieve Yoga training het A B C van Yoga een aanrader om aan deel te nemen. Het A B C van Yoga is een jaartraining van Bodyflex 100% Catharina waarin aan de hand van de acht paden van Yoga en de zeven chakra’s de route wordt gegeven om meer in harmonie te leven. Voor meer informatie over deze training klik hier.

De studio is geopend van maandag tot en met zaterdag. Voor deelname aan de lessen (groep of privé) kun je een plaats reserveren via het contactformulier.

De entree van de studio is een winkel waarin Yoga gerelateerde artikelen worden verkocht zoals: matten, meditatiekussens, meditatiebankjes, belts, blokken, kleding en accessoires.

Wil je op de hoogte blijven van de activiteiten, workshops en ander nieuws van de studio like de facebook pagina