Welkom bij Bodyflex 100% Catharina

Bodyflex 100% Catharina, yogalifestyle, yoga op de mat en van de mat. Yoga is een hele fijne methode om het bewustzijn te zuiveren, geest te kalmeren, het lichaam vitaal en gezond te houden of bij te sturen bij ongemak. Yoga draagt bij aan meer vrede en harmonie op deze aarde.

Diensten die hier aan bijdragen bied ik aan in mijn yogapraktijk: Bodyflex 100% Catharina. Geen ingewikkelde houdingen, aanbieden van extra supplementen of vitaminen. Werken met wat er is: lichaam, geest, adem, energie, voeding, de elementen. Eenvoudige dagelijkse routines, oefeningen en adviezen die bijdragen aan een betere houding, vitaliteit, kalme geest, het innerlijk laten stralen.

Op locatie, online (via zoom), groep- en privé training, workshops, blogs, podcast. 

Wil je op de hoogte blijven? Volg 100% Catharina op de socials of meld je aan voor de nieuwsbrief.

Wie weet ontmoet ik je in mijn yogapraktijk of tijdens een van de trainingen/workshops die ik geef online of op locatie.

Personal training wordt gegeven op locatie Mauritskade 77. Groepslessen worden gegeven in de Rode olifant (Zuid-hollandlaan 7) en online. Voor de workshops en de yoga teachertraining wordt een passende ruimte gekozen.

Een hele mooie dag,  Catharina

Spirit needs a flexible body and quiet mind,
so the light that we carry on the inside can been seen on the outside, CB