Archive for the ‘Nieuwsbrief’ Category

zaterdag juni 20, 2020 10:11

Yoga, binnen of buiten?

Zoals het binnen is, is het buiten en zoals het buiten is, is het binnen. Alles dat nodig is om je gezond en vitaal te voelen is in jou en wordt gespiegeld in de buitenwereld. Is dat niet prachtig, dat je niet zo ver hoeft te reizen om erachter te komen dat jou uit balans […]

vrijdag april 17, 2020 13:01

Protocol 1,5 meter economie

De afgelopen week heb ik mij bezig gehouden met het opstellen van een protocol als gevolg van de 1,5 meter economie. En dat heeft mij stiekem toch heel wat aha-momenten gegeven. Prachtig om te zien hoe eigenlijk alles er al is, dat je soms heel ingewikkeld doet, terwijl alles er al ligt. Zo is er […]

woensdag april 1, 2020 18:12

april online groepslessen

Het was goed om even helemaal tot stilstand te komen, niet direct door te bewegen, maar nu eindelijk eens mezelf terugtrekken. Soms is iets gewoon nodig, hoe naar het er aan de buitenkant ook uitziet. De afgelopen jaren heb ik non-stop les gegeven, alle vakanties doorgewerkt alleen op de feestdagen was de studio dicht. Dus […]

maandag maart 16, 2020 12:09

Over de lessen

Lieve allemaal, Dat de scholen moesten sluiten die zagen we wel aankomen met zijn allen, maar dat ook de horeca en de sportscholen hun deuren moesten sluiten dat bracht mij even in een shock. Het is natuurlijk vreselijk wat er gebeurd op dit moment en we moeten er alles aan doen om het virus te […]

  • Category: Nieuwsbrief
  • Reacties uitgeschakeld voor Over de lessen

woensdag februari 26, 2020 12:16

Nieuwe maan, opnieuw beginnen

Het afgelopen weekend was het nieuwe maan, een stand van de maan waarin ze niet zichtbaar is. Een fase die drie dagen duurt en die je soms zaken kan laten zien waar je liever van weg kijkt. De dagen voorafgaand aan de nieuw maan wordt je geconfronteerd met je eigen duisternis. Dat feitelijk betekent dat […]

dinsdag februari 11, 2020 16:16

februari, Valentijnsdag en meer

Februari is de kortste maand van het jaar en eens in de vier jaar heeft deze maand een dag extra. Ooit verzonnen door iemand die besliste dat het jaar anders geteld moest worden, om de tijd en getijden weer in evenwicht te brengen, en zo ontstond het schrikkeljaar. Dit jaar is een schrikkeljaar. Een mooi […]

vrijdag december 20, 2019 14:04

Kerstboodschap(pen)

Heb jij ze al gedaan, je kerstboodschappen. Ik nog niet, dat staat op de agenda voor dit weekend. Eerst nog even de laatste nieuwsbrief van het jaar 2019. Het afgelopen jaar ben ik niet heel erg druk geweest met het verzenden van een nieuws brief. Het was een jaar van resetten, bijkomen van een blessure […]

donderdag november 28, 2019 16:27

December, winter workshops

Nog maar even dan is het december de laatste maand van het jaar, dan is het winter. 2019 wat een jaar, een jaar waarin het ene nieuwsfeit werd ingehaald door het andere nieuwsfeit. Iets dat het soms best lastig maakt om niet mee te worden gezogen in de beweging van de media. Hoe fijn is […]

Lesrooster juli 2020

MAANDAG
09.30 Pilates (2)

18.00 Hatha Flow

19.30 Pilates (2)

DINSDAG
10.00 Personal training

11.00 Personal training

WOENSDAG

09.30 Power Yoga

18.00 Chandra Yoga

19.30 Pilates
DONDERDAG

09.30 geen les

19.30 Yin Yoga
VRIJDAG

09.30 Pilates (2)

10.45  Cursus Ashtanga

ZATERDAG
10.45 Power Yoga

14.00 workshops

Voor deelname aan een les kun je een plaats reserveren via het contactformulier

Wil je liever online, dat kan ook, geef aan dat je online wil meedoen.

Graag 5 minuten voor aanvang van een les aanwezig zijn.

 

BODYFLEX 100% Catharina

Frederikstraat 60 A
2514 LL Den Haag
[Google Maps]

T 070-3656583
T 06-51419790


E info@bodyflex.nl
Contact form